Gym Hammer - 10 kg linktitle_Sort XL 5 cm i hver ende

5 cm i hver ende

Lavet af slidstærkt nylon er dette Cross Reb skabt til at modstå de hårdeste træningsregimer

Bestil vores professionelle lægmaskine i dag til lav pris og få en værdifuld tilføjelse til dit fitnesscenter

tager fat i det brede greb over hovedet og trækker det ned mod hofterne

Løft det ene ben ud til siden og sænk det langsomt ned igen

Gym Hammer - 10 kg linktitle_Sort XL 5 cm i hver endeGym Hammer 10 kg Gym hammer trning er en dynamisk og effektiv trningsform, der styrker hele kroppen og forbedrer funktionel styrke, udholdenhed og eksplosivitet, samtidig med at den opbygger muskelkonditionering samt et strkere greb og underarme. Under trningen arbejder du primrt med muskelgrupper som ryggen, skuldrene, trapezmusklerne, kernen og armene. Den mest almindelige velse er dk slag, hvor du svinger hammeren ned i et stort dk, men der er ogs